شحن رصيد نقاط مقيم

🌳🍀 فولئد البصل الصحية 🌳🍀

Onions

البصل من أغنى الخضار والفاكهة بمادة طبية مهمة تسمى الكوريسيتين ولا ينافسه بذلك سوى براعم نبات القبار

وأن مضاد الأكسدة (الكوريسيتن) في البصل تقاوم الالتهابات Inflammations حيثما وجدت وخاصة في الجيوب الأنفية والرئتين كما يحتوى البصل عل الكثير من العناصر الغذائية مثل:

الفيتامينات مثل A, B (B1, B2, B3, B5, B6, B7), C, K, E, Beta- Carotene

والعناصر المعدنية مثل الحديد، الزنك، النحاس، المنجنيز، السلينيوم، الكروم، الكالسيوم، الصوديوم، البوتاسيوم، الفسفور، المغنيسيوم بالإضافة إلى كميات كبيرة من مضادات الأكسدة والفلافونويدات والكبريت

و الكربوهيدرات ، البروتين، الدهون المشبعة والغير مشبعة والأحماض الدهنية أوميجا-3 والسكريات والألياف، بالأضافة إلى الفولات.

Onions are one of the richest vegetables and fruits, with an important medicinal substance called choricetin. Only rival sprouts rival them. And that the antioxidant (koricetin) in onions resists infections wherever it is found, especially in the sinuses and lungs. Onions also contain many nutrients such as: Vitamins A, B (B1, B2, B3, B5, B6, B7), C, K, E, Beta-Carotene And mineral elements such as iron, zinc, copper, manganese, selenium, chromium, calcium, sodium, potassium, phosphorus, magnesium in addition to large amounts of antioxidants, flavonoids and sulfur And carbohydrates, protein, saturated and trans fats, omega-3 fatty acids, sugars and fiber, in addition to folate.

وإليكم الفوائد الصحية للبصل

رفع كفائة جهاز المناعة ومد الجسم بالطاقة والحيوية
يمنع تلف خلايا وأنسجة الجسم
يحافظ على صحة القلب والأوردة والشرايين
يخفض الضغط المرتفع ويقلل نسبة الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية ويمنع تجلط الدم
مضاد حيوب طبيعي ومضاد للديدان المعوية وقاتل للفيروسات والبكتيريا والجراثيم
يفيد في حالات الأنفلونزا والزكام والسعال الناتج عن عدوى بالجهاز التنفسي
يخلص الجسم من السموم والبكتيريا الضارة
يفيد في أمراض الربو والجهاز التنفسي
يساعد على ضبط نسبة السكر في الدم
يعزز عملية الهضم ويدعم صحة الأمعاء لإحتوائه على الألياف
يخفض الوزن ويحد من تخزين الدهون الزائدة في الجسم
مقوي جنسي ويحافظ على صحة الحيوانات المنوية ويزيد ماء الرجل
يمنع تآكل الغضاريف ويقي من هشاشة العظام حيث يدعم الجسم بالكولاجين اللآزم لإحتوائه على نسبة عالية من الكبريت مما يحافظ أيضا على نضارة البشرة وتقوية والحفاظ على صحة الشعر والأظافر
يمنع الإصابة بسرطان الثدي والبروستاتا والمبايض والرحم
يحمي الخلايا العصبية من التلف وما ينتج عن ذلك من أمراض مرتبطة بالجهاز العصبي
يعزز تكاثر البكتيريا النافعة في الأمعاء مما يعزز الإستفادة بالعناصر الغذائية
يهدىء الأعصاب ويجلب النعاس
يمنع نمو جرثومة المعدة ويقضي عليها
يمنع تكاثر فيروس الإيدز

Here are the health benefits of onions

Raising the efficiency of the immune system and providing the body with energy and vitality

Prevents damage to body cells and tissues

Maintains healthy heart, veins and arteries

It reduces high pressure, reduces harmful cholesterol and triglycerides and prevents blood clots

A natural anti-worm and anti-intestinal worm that kills viruses, bacteria and germs

It is useful in cases of flu, cold, and cough caused by a respiratory infection

The body gets rid of toxins and harmful bacteria

It is useful for asthma and respiratory diseases

Helps to control blood sugar

Promotes digestion and supports intestinal health because it contains fiber

Reduces weight and reduces excess body fat storage

Sexual tonic and maintains sperm health and increases man's water

Prevents cartilage erosion and protects against osteoporosis, as the body supports collagen necessary to contain a high level of sulfur, which also maintains the freshness of the skin and strengthens and maintains healthy hair and nails

It prevents breast, prostate, ovarian and uterine cancer

It protects nerve cells from damage and the resulting diseases related to the nervous system

Promotes the multiplication of beneficial bacteria in the intestine, which enhances the utilization of nutrients

Soothes nerves and brings drowsiness

Prevents and eliminates stomach germs

It prevents the reproduction of HIV

هذا وبالله التوفيق سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك