شحن رصيد نقاط مقيم

🌳🌲فوائد الحمص الصحية 🌲🌳

Chickpeas

                   

         

للحمص قيمة غذائية عالية حيث أنه يحتوي على البروتين ومجموعة فيتامينات ومعادن مثل فيتامين أ و فيتامين ب وماغيسيوم وكالسيوم وبوتاسيوم وسيلينيوم ونحاس والزنك فيقوم بتأثير حماية للبنية ويجدد الخلايا

Chickpeas has a high nutritional value, as it contains protein, vitamins, and minerals such as vitamin A, vitamin B, magnesium, calcium, potassium, selenium, copper, and zinc, thereby protecting the structure and regenerating cells.

وإليكم فوائد الحمص المسلوق للجسم كنز لايقدر

* . مدرّ للبول.
* . يعالج المفاصل وآلامها، وخاصّة عظام الظهر.
*. منشّط للأعصاب.
* . يفتت الحصو المتراكم على الكلى، كما أنه يفتت الحصو الموجود في المسالك البولية.
* . يحافظ على صحّة القلب، ويقيه من التعرّض إلى الجلطات القلبية.
* . يحافظ على صحة الأوعية الدموية، ويقيها من التصلب.
* . يفتح سدّد الطحال، والكبد.
* . يحمي الجسم من الإصابة بأمراض السرطان، وسرطان القولون.
* . يحفّز نمو الشعر الجديد.
* . يخفض من نسبة الكولسترول الضار في الدم، ويرفع الكولسترول النافع في الجسم.
* . ينظّم مستوى السكر في الدم، حيث يخفض من نسبة السكر لمرضى السكري.
* . يبني العضلات، ويساعد في أداء وظائفها.
* . يبني الأنسجة في الجسم، ويصلحها في حالة التلف.
* . يعطي الجسم القوة، والنشاط.
*. يوفّر البروتين الضروري لنمو جسم الأطفال الرضع.
*. يخفض من مستوى ضغط الدم المرتفع.
* . يعالج الروماتيزم. 
* . يكافح السمنة.
*  مضاد للأكسدة.
*  يحسّن المزاج.
*  - يحافظ على صحّة الجهاز الهضمي.
*  ينظّم حركة الأمعاء.
*  يعالج الإمساك.
*  يسهل عملية الهضم.
*  يجعل الفرد يشعر بالشبع، وامتلاء المعدة، مما يساعد في تخفيف الوزن

Here are the benefits of chickpeas boiled to the body treasure can not be appreciated

. Diuretic.

. It treats the joints and their pain, especially the back bones.

 Nerve stimulant.

. It breaks down the accumulated stone on the kidneys, and it breaks down the stone in the urinary tract.

 It maintains a healthy heart and protects against heart attacks.

 It maintains healthy blood vessels and protects them from sclerosis.

 Opens clogged spleen, liver.

 It protects the body from cancer, and colon cancer.

 It stimulates new hair growth.

 It reduces harmful cholesterol in the blood, and raises the beneficial cholesterol in the body.

Regulates the level of sugar in the blood, as it reduces the blood sugar level for diabetics.

Builds muscles, and helps in performing their functions.

 It builds tissues in the body, and repairs them in the event of damage.

Gives the body strength, and activity.

 Provides the protein necessary for the growth of the body of infants.

 Reduces high blood pressure.

Treats rheumatism.

Fights obesity.

Anti-oxidant.

Improves mood.

 Keeps the digestive system healthy.

Regulates bowel movement.

Addresses constipation.

 It facilitates digestion.

It makes the individual feel full, and the stomach full, which helps in weight loss

هذا وبالله التوفيق سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك