شحن رصيد نقاط مقيم

🌳🍀 فوائد الكرفس الصحية 🌳🍀

Celery

يحتوي الكرفس على عناصر غذائية عديدة وهي كالتالي الماء والألياف والكربوهيدرات والبروتين والدهون والسكريات 
وفيتامين C . K .A .B  كما يحتوي على العديد من المعادن مثل  الحديد والكالسيوم والماغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والفوسفور والسيلينيوم والسيلكون كما يحتوي على إنزيمات هاضمة

Celery contains many nutrients, such as water, fiber, carbohydrates, protein, fats and sugars

And Vitamin C. K. A .B also contains many minerals such as iron, calcium, magnesium, potassium, sodium, phosphorus, selenium and silicon as it contains digestive enzymes

وإليكم الفوائد الصحية للكرفس

مضاد للأكسدة 
مضاد للإلتهابات
مقوي للعظام 
علاج للضغط العالي 
 يقلل الوزن 
يخفض نسبة الكوليستيرول في الدم 
ينقي الدم من الشوارد الحرة
مهديء للأعصاب 
مدر للبول 
ينظف الجسم من السموم
يقلل سمية الكالسيوم 
يقلل مقاومة الإنسولين 
يعمل على زيادة الكولاجين في الجسم 
يعالج جميع الأمراض الجلدية 
يعمل على زيادة حمض المعدة 
يعالج كل مشاكل القولون
يزيد من نسبة المياة في الجسم فيحافظ على صحة الكلى والكبد 
يزيد الجلد نضارة ويمنع علامات الشيخوخة

طريقة التحضير والإستعمال 

من الممكن أن يؤكل أو يحضر كعصير ويؤخذ على معدة فارغة ويشرب وقتيا بعد التحضير إذا تم تحضيره كعصير

Here are the health benefits of celery

Anti-oxidant

Anti-inflammatory

Bone tonic

High pressure treatment

 Reduces weight

Reduces cholesterol in the blood

It cleans the blood from free radicals

Soothing to the nerves

Diuretic

Cleans the body of toxins

Reduces calcium toxicity

Reduces insulin resistance

It increases collagen in the body

It treats all skin diseases

It increases stomach acid

It treats all colon problems

It increases the percentage of water in the body, keeping the kidneys and liver healthy

Skin increases freshness and prevents signs of aging

Method of preparation and use

It can be eaten or prepared as a juice, taken on an empty stomach, and drunk temporarily after preparation if it is prepared as a juice.

هذا وبالله التوفيق سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك