شحن رصيد نقاط مقيم

🌳🍀 الفوائد الصحية للبطيخ 🌳🍀

Watermelon

البطيخ مصدر مهمّ للفيتامينات مثل فيتامين ب بالإضافة لعناصر البوتاسيوم والمغنيسيوم، ويحتوي البطيخ على فيتامين أ الضروري جداً لحماية شبكيّة العين من التّلف وتقوية النّظر، ونتيجة وفرة الفيتامينات فيه يُنصح بالبطيخ كغذاء مهمّ للمرأة الحامل، وكذلك يساعد المرأة في التّخلص من الغثيان والوقاية من تسمم الحمل، ولأن المغنيسيوم يحفّز إنتاج الإنسولين فلذلك يكون البطيخ غذاء مهمّاً لمرضى السّكري كما الشحم الأبيض الموجود في قشر البطيخ يحتوي على مادة السترولين التي تعمل على توسعة الأوردة والشرايين مما يجعله منشط جنسي

Watermelon is an important source of vitamins such as vitamin B in addition to potassium and magnesium elements, and watermelon contains vitamin A, which is very necessary to protect the retina from damage and strengthen eyesight, and as a result of the abundance of vitamins in it, watermelon is recommended as an important food for pregnant women, and also helps women get rid of nausea and prevent preeclampsia, Because magnesium stimulates insulin production, watermelon is an important food for diabetics, as is the white fat in watermelon shell that contains the substance Streolin that works to expand the veins and arteries, which makes it a sexual stimulant.

وإليكم فوائد البطيخ الصحية

مضاد للأكسدة
مقوي لجهاز المناعة
يقي من العطش
يحافظ على صحة الكليتين
يفيد صحة العين لإحتوائه على فيتامين أ
ينظم ضغط الدم
يخفف من دهون الجسم
يحسن المزاج العام
يفيد صحة القلب والأوعية الدموية لإحتوائه على البوتاسيوم والمغنيسيوم
يحارب ويقي من السرطان
يرفع من مستوى طاقة الجسم
يخفض من الإمساك وإلتهابات الجلد
يساعد في إدرار البول وتنقية الدم والكلى ويعالج النقرس والبواسير

Here are the health benefits of watermelon

Anti-oxidant

Tonic for the immune system

Protects against thirst

Maintains the health of the kidneys

Benefits eye health because it contains vitamin A.

Regulates blood pressure

Reduces body fat

It improves the general mood

Good for cardiovascular health, as it contains potassium and magnesium

Fights and protects against cancer

It raises the energy level of the body

Reduces constipation and skin infections

It helps in diuresis, purify blood and kidneys, and treats gout and hemorrhoids

هذا وبالله التوفيق سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك